Vortrag: Die Power der Selbstwirksamkeit
Vortrag am: 16.05.2024
Start: 18.00 Uhr
Dauer: ca. 60 Minunten
Format: Präsenz und online (den Link zur Veranstaltung senden wir am Vortag zu)
Anmeldung unter: office@trautweintraining.de
Darwin wird oft missverstanden. Nicht die Stärksten überleben, sondern diejenigen, die mit den sich ständig ändernden Umweltbedingungen am erfolgreichsten umgehen können.
Diese Passungskompetenz der Evolution nennen wir Resilienz.
Unsere Emotionen sind entscheidend. Sie sind ausschlaggebend für Wechselwirkungsprozesse im Umgang mit unserer Umwelt und lösen Transformationsprozesse im inneren aus.
Stehen wir unter Druck, verspüren wir Angst oder Unsicherheit bleiben uns oft nur die Notfallprogramme Angriff / Verteidigung, Flucht, Unterwerfung oder Todstellreflex. In diesem Modus bleibt uns der Zugang zu hilfreichen Kompetenzen oft verwehrt – wir machen dicht.
Erst, wenn wir offen sind, uns sicher und handlungsfähig fühlen, kommen wir in das, was in der Forschung zur Polylvagaltheorie „Social Engagement System“ genannt wird – das System für soziale Verbundenheit.
Dieses System hat die Evolution uns mitgegeben, damit wir die Möglichkeit haben, soziale Kontakte zu pflegen.
Nur in diesem Modus haben wir Zugang zu unseren Kompetenzen, sind lern- und entwicklungsfähig und sind fähig zur Kooperation und Zusammenarbeit.
Wir müssen bei vermeintlicher Bedrohung nicht auf unsere archaischen Notfallprogramme umsteigen, sondern können auf passende Handlungsalternativen zugreifen oder neue Entwickeln.
Was uns hilft, selbst in die Kraft zu kommen:
- Scharfe Wahrnehmung für die Impulse aus dem Innen und dem Außen (Bio-Feedback)
- Perspektivwechsel und Perspektiven-Vielfalt
- Abgrenzungsfähigkeit – ICH und DU – und die Fähigkeit zum WIR zu führen (hin zu gemeinsamen Zielen)
- Vertrauen, dass es gut wird, damit wir offen sein können für Neues
Doch wie können wir Rahmenbedingungen schaffen – für uns selbst, in unserem Team oder im Unternehmen – um in die Selbstwirksamkeit zu kommen?
Diskutieren Sie mit, in dieser spannenden Vortragsveranstaltung.
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